مقالات

8 علل تاخیر در پریود

8 علل تاخیر در پریود

تاخیر در پریود ،چرخه قاعدگی تغییرات فیزیولوژیکی بدن زنان است که از زمان رسیدن به سن بلوغ آشکار می شود قاعدگی از جهت تولید مثل در زنان بسیار اهمیت دارد به همین دلیل تاخیر و هرگونه خللی در این فرآیند نگران کننده می باشد. زمان رسیدن به سن بلوغ در خانم ها متفاوت می باشد. بازه زمانی سن بلوغ از 9 تا 14 سالگی است. مناطق زندگی، شرایط آب و هوایی، وراثت، تغذیه در بلوغ زودرس تاثیرگذار می باشند.

 

اولین گمانی که با تاخیر پریود به ذهن ها خطور می کند بارداری می باشد. سیستم بدن زنان به گونه ای طراحی شده است که به محض بارداری فرآیند پریود قطع می شود اگرچه برخی زنان در دوران بارداری نیز پریود می شوند که درصد این افراد بسیار کم است. تاخیر در پریود علاوه بر بارداری دلایل دیگری نیز دارد، علل شایع می تواند از عدم تعادل هورمونی گرفته تا شرایط جدی پزشکی باشد.

عقب افتادگی قاعدگی زمانی اتفاق می افتد که شما باردار یا یائسه شوید این دو مورد کاملا طبیعی می باشد همچنین تغییرات فصلی، تغذیه نیز سبب نامنظمی در قاعدگی می شود. بیشتر زنانی که به یائسگی نرسیده اند ، معمولاً دوره 28 روزه دارند. با این حال ، یک چرخه قاعدگی سالم می تواند از هر 21 تا 35 روز باشد. اگر دوره شما در این محدوده قرار نمی گیرد ، می تواند به دلیل یکی از دلایل زیر باشد.

1. استرس

استرس می تواند هورمونهای شما را از بین ببرد ، روزمره شما را تغییر دهد و حتی بر بخشی از مغز شما که وظیفه تنظیم دوره شما را دارد هیپوتالاموس شما تأثیر بگذارد. با گذشت زمان ، استرس می تواند منجر به بیماری یا افزایش ناگهانی یا از دست دادن وزن شود که همه اینها می تواند بر چرخه شما تأثیر بگذارد.

اگر فکر می کنید استرس ممکن است موجب تاخیر در پریود شما شود ، سعی کنید تکنیک های آرامش را تمرین کرده و سبک زندگی را تغییر دهید. اضافه کردن ورزش بیشتر به رژیم ممکن است به شما کمک کند تا در مسیر سالم قرار گیرید.

استرس در خانم ها علاوه بر تاخیر در قاعدگی موجب خشکی واژن نیز می شود. اگرچه خشکی واژن با روغن خراطین قابل درمان است اما روش های متداولی برای کاهش استرس و خشکی واژن وجود دارد.

2. وزن کم بدن

زنان مبتلا به اختلالات خوردن ، مانند بی اشتهایی عصبی یا بولیمی ، ممکن است تاخیر در پریود را تجربه کنند. وزن 10 درصد کمتر از محدوده طبیعی برای قد شما می تواند نحوه عملکرد بدن شما و متوقف کردن تخمک گذاری را تغییر دهد. دریافت معالجه برای اختلال در خوردن و قرار دادن وزن به روشی سالم می تواند چرخه شما را به حالت عادی برگرداند. زنانی که در ورزش شدید مانند ماراتن ها شرکت می کنند ممکن است دوره های خود را نیز متوقف کنند.

3. چاقی

همانقدر که وزن کم بدن می تواند باعث ایجاد تغییرات هورمونی شود ، وزن زیاد نیز موجب اختلالاتی در بدن می شود. اگر تشخیص دهد که چاقی عاملی در تاخیر پریود می شود ، پزشک برنامه رژیم غذایی و ورزش را توصیه می کند. چاقی یکی از عوامل ناتوانی جنسی در زنان است همچنین موجب تیره شدن واژن و کشاله ران می شود. معمولا اولین قدم برای سفید شدن واژن و کشاله ران کاهش وزن پیشنهاد می شود.

4. سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) شرایطی است که باعث می شود بدن شما بیشتر هورمون مردانه آندروژن تولید کند. در نتیجه عدم تعادل هورمون ، کیست روی تخمدان ها شکل می گیرد. این می تواند تخمک گذاری را نامنظم کند یا آن را به طور کلی متوقف کند. هورمونهای دیگر مانند انسولین نیز می توانند از تعادل خارج شوند. درمان تخمدان پلی کیستیک بر تسکین علائم متمرکز است. پزشک ممکن است برای کمک به تنظیم چرخه شما ، عدم بارداری موقت و دارو تجویز کند. چراکه بارداری با تخمدان پلی کیستیک سبب شکل نگرفتن آلت تناسلی کودک می شود به همین دلیل بانوان تا رفع کامل بیماری نباید حامله شوند.

5. پیشگیری از بارداری

ممکن است هنگام کنترل یا پیشگیری از بارداری ، چرخه خود را تغییر دهید. قرص های ضد بارداری حاوی هورمون های استروژن و پروژسترون هستند که از آزاد شدن تخمدان های شما جلوگیری می کنند. این می تواند شش ماه طول بکشد تا چرخه شما پس از قطع قرص دوباره پایدار شود. سایر انواع پیشگیری از بارداری که شامل دستگاه می شوند می توانند باعث دوره های از دست رفته نیز شوند. توجه کنید که مصرف طولانی مدت از قرص های ضد بارداری موجب تیره شدن واژن می شود.

6. بیماریهای مزمن

بیماری های مزمن مانند دیابت و بیماری سلیاک نیز می تواند بر چرخه قاعدگی شما تأثیر بگذارد. تغییرات قند خون با تغییرات هورمونی مرتبط است ، بنابراین حتی اگر این بیماری نادر باشد ، باعث می شود دوره شما نامنظم شود.

بیماری سلیاک باعث ایجاد التهاب می شود که می تواند منجر به آسیب در روده کوچک شما شود ، و این ممکن است مانع از جذب مواد مغذی بدن شود. این می تواند باعث دوره های دیرهنگام یا از دست رفته شود.

7. یائسگی زودرس

معمولا یائسگی در خانمها  بین 45 تا 55 سالگی شروع می شود. زنانی که علائم آنها در حدود 40 سال یا زودتر بروز می کنند ، یائسگی زودرس دارند. این بدان معناست که تخمک های شما در حالت کار افتادگی می باشد و نتیجه آن دوره های از دست رفته و در نهایت پایان قاعدگی خواهد بود.

8. مشکلات تیروئید

غده تیروئید بیش فعال یا کم تحرک نیز می تواند دلیل بروز دوره های دیرهنگام یا از دست رفته باشد. تیروئید متابولیسم بدن شما را تنظیم می کند ، بنابراین سطح هورمون را نیز می توان تحت تأثیر قرار داد. مشکلات تیروئید معمولاً با دارو قابل درمان است. بعد از درمان ، احتمالاً پریود شما به حالت عادی باز خواهد گشت.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

پزشک شما می تواند علت پریود شدن یا تاخیر دوره شما را به درستی تشخیص دهد و در مورد گزینه های درمانی شما صحبت کند. سابقه ای از تغییرات در چرخه خود و همچنین سایر تغییرات بهداشتی را برای نشان دادن به پزشک نگه دارید. این به آنها در تشخیص کمک می کند.

اگر علائم زیر را دارید ، سریعاً به پزشک مراجعه کنید

  • خونریزی غیرمعمول سنگین
  • تب
  • درد شدید
  • تهوع و استفراغ
  • خونریزی که بیش از هفت روز طول بکشد

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *