[تعداد: 0    میانگین: 0/5]

۶ روش ایمن برای افزایش سایز طبیعی

۱٫ ماساژ نابالغ

آیا تا به حال فکر کرده اید که ماساژ شما به شما کمک می کند؟ اگر نه، شاید هم اکنون زمان مناسب برای انجام این کار است، به ویژه هنگامی که می خواهید حجم سینه های خود را افزایش دهید. همه چیز برای  شما این است که روزانه ۲۰ تا ۳۰ دقیقه وقت خود را برای تحریک رشد سینه کنار گذاشته و به خوبی آن را انجام دهید. همچنین میتوانید از وکیوم سینه و یا بادکش سینه برای ماساژ استفاده نمایید . در همان زمان، ماساژ سینه باعث تولید پرولاکتین، یک هورمون کلیدی برای افزایش سینه های شما می شود.
در اینجا بهترین راه برای ماساژ سینه های شما را قرار داده ایم:

ماساژ پستان ماساژ چی

این آسان ترین و موثر ترین ماساژ تقویت کننده سینه برای افزایش حجم سینه های شما می باشد . برای انجام این کار، دستان خود را به هم بزنید تا گرما را هنگام تماس با سینه خود ایجاد کنید.شما همچنین می توانید از یک بسته گرم برای گرم کردن قسمت پستان استفاده کنید.این تضمین گردش خون مناسب و جریان خون قبل از شروع ماساژ را تضمین می کند. همچنین میتوانید از وکیوم سینه و یا بادکش سینه برای افزایش گردش خون در سینه های خود استفاده نمایید. دست های خود را بر روی هر یک از سینه هایتان بگذارید . اطمینان حاصل کنید که انگشتان دست خود را به طوری گسترش دهید که هر پستان به طور کامل توسط دستان شما پشتیبانی شود. سپس سینه های خود را در یک حرکت دایره ای حرکت دهید. این را برای ۱۰ دقیقه انجام دهید.

مسواک زدن پوست یا ماساژ درمانی .

از نام  ، خودتان می توانید حدس بزنید هدف از این نوع ماساژ پستان کاهش چربی شکم شما و افزایش چربی ها در کوه های دوقلوی شماست.برای انجام این کار، دست های خود را برای تولید گرما و یا استفاده از بسته گرم حداقل سه تا پنج دقیقه قبل از شروع به دست بسوزانید. سپس چربی را از کمر و آرنج بالا بکشید و آن را به سینه های خود بکشید. برای ایجاد چیزهای ساده تر، شما همچنین می توانید از روغن نارگیل استفاده کنید، زیرا همچنین پوست شما را مرطوب می کند.
به غیر از کمک به افزایش سایز سینه هایتان ، ماساژ  سینه ها هدیه ای بسیار عالی است که  برای بررسی اینکه آیا در ناحیه پستان تار و پودر شکل می گیرد یا خیر. هنگامی که متوجه شدید برخی از توده ها شکل می گیرید، می توانید بلافاصله خود را بررسی کنید تا متوجه شوید که آیا این توده ها سرطانی هستند یا نه. به پزشک مراجعه بفرمایین . همچنین این ماساژ  زندگی شما را نیز نجات می دهد، آیا شما فکر نمی کنید؟

۲٫ نوشیدن

فرض کنید شما در ساختن سینه هایتان چالش بزرگی داشته باشید، در اینجا روش عالی برای شما – تمرینات پستان است. بر خلاف ماساژ سینه، شما باید تلاش بیشتری در این زمینه انجام دهید و در عین حال، به شما کمک می کند که مناسب و لاغر شوید.
تمرینات زیادی برای کمک به شما در ارتقاء  سایز سینه ها وجود دارد. شما می توانید  با دمبل زدن و به عبارتی جلو سینه بدنسازی به افزایش سایز سینه خود کمک کنید. – همچنین در توضیح کامل این مورد میتوان گفت که  با بازوهای خود و هلی کوپتر بر روی هر دست.دمبل های خود را پایین بیاورید تا آنها نزدیک به دو طرف سینه شما باشند. سپس بازوها را به موقعیت شروع کنید. این همان چیزی است که مطلوب است و نیمکت دمبل را در اختیار دارد اما مطمئن شوید که نیمکت را ۱۵ تا ۳۰ درجه بگذارید.دمبل پرواز – در یک نیمکت صاف، دراز بکشید، چهره بالا و پاهای خود را روی زمین قرار دهید. یک دمبل را در هر دست نگه دارید، درست بالای شانه ها و آرنج خود کمی خم شوید.به خاطر داشته باشید که اگر سینه های بزرگتر را می خواهید، باید عضلات زیر آن را افزایش دهید. انجام این تمرین ها ممکن است یک افزایش فوری را به شما بدهد و یک فنجان را به یک کاسه بزرگ  تبدیل کنید؛ با این حال، تمرینات پستان می تواند به شما کمک کند که آسانسور اضافی برای ایجاد سینه های درشت را که شما منتظر آن بودید را به صورت طبیعی برایتان بوجود بیاورد.
در اینجا تمرینات پستان بسیار بیشتر است (این یک لیست است) شما می توانید امروز برای سفت کردن قوی تر انجام دهید.
۳٫ هروئین برای تقویت تخمکبرای قرن ها، گیاهان و سایر محصولات طبیعی برای درمان بیماری های مختلف از جمله افزایش سینه های شما استفاده می شود. از این رو تعجب آور نیست که برخی از این گیاهان را در بیشتر قرص های تقویت کننده سینه مشاهده کنید. اگر قصد دارید این گیاهان را تقویت کننده سینه به تنهایی ببرید، پس مطمئن شوید که یکی از موارد زیر را انتخاب کنید:

Fenugreek

fenugreek برای درمان التهاب پوست، زخم و اگزما مورد استفاده قرار می گیرد.گذشته از این، این گیاه مانند استروژن عمل می کند که اثر هورمون را در بدن شما شبیه سازی می کند و در عین حال، تولید پرولاکتین را تحریک می کند تا رشد سینه را افزایش دهد. شما می توانید ۵۰۰ میلی گرم کپسول زردچوبه سه بار در روز مصرف کنید.

Saw Palmetto

این گیاه دارای بسیاری از کاربردهای خوراکی در  آشپزخانه است. آیا می دانستید که می تواند سینه های شما را بزرگتر کند؟ارقام کاج حاوی آنزیم های خاصی است که در بدن شما ایجاد می شود و در نتیجه سبب افزایش وزن می شود.۱۶۰ میلی لیتر پالمیتو اره ایده آل برای استفاده روزمره است. با این حال، مطمئن شوید که آن را با گیاهان دیگر ترکیب نکنید تا مطمئن شوید که سینه های کامل تر و قوی تر برایتان بوجود می آورد.

دانه های فندقدانه های روغنی

این گیاه حاوی فلاونوئیدها است که دارای خواص استروژنی هستند. علاوه بر افزایش میزان شیر در مادران تغذیه با شیر مادر، دانه های رازیانه نیز می توانند به رشد بافت های سینه در زنان کمک کنند. برای بهترین نتایج، ۴۸۰ میلی گرم کپسول دانه ریز را سه بار در روز مصرف کنید.با این حال، با توجه به مقدار دوز مصرفی که می توانید انجام دهید، با پزشک مشورت کنید. سلامت ثروت است، پس مطمئن شوید که شما می توانید گیاهان استروژن مانند گیاهان استروئیدی را به خصوص زمانی که به سلامت دراز مدت شما می رسند.

۴٫ WONDER BRA WORKS WONDERS

سینه بند تعجب کنیدعکس توسط Mattnad / CC BY-SAبیایید بگوئیم که شما ورزشکار نیستید و گیاهان چیزی است که آن را باور ندارید. سپس یک راه حل امن و سریع برای شما وجود دارد تا سینه های شما بزرگتر شود. سلام به Wonder Bra یا Miracle Bra کنید .بله میتوانید از سینه بند های افزایش دهنده سایز استفاده نمایید .

۵٫ وکیوم سینه و یا بادکش سینه

از بادکش سینه و یا همان وکیوم سینه برای افزایش سایز سینه میتوان بوسیله بادکش کردن استفاده نمود که طریقه مصرف از این دستگاه در سایت قرار داده شده است