4 مزایا تغذیه باشیر مادر
1- تغذیه کامل کودک را فراهم می کند
هر مادری موظف است کودک را دو سال یا شیر خود تغذیه کند حال به دلیل برخی مشکلات همه مادران توان این عمل را ندارند اما حداقل باید شش ماه اول زندگی کودک با شیر سینه تغذیه شود. شیر سینه حاوی همه چیزهایی است که نوزاد برای شش ماه اول زندگی نیاز دارد و برای رشد نوزاد مناسب است و ترکیب آن حتی با توجه به نیازهای تغییر کودک، به ویژه در ماه اول زندگی تغییر می کند.در اولین روزهای پس از تولد، سینه یک مایع ضخیم و زرد رنگ تولید می کند که به آن کولورواستروژن می گویند. شیر مادر غنی از پروتئین و ترکیبات مفید است و تنها ویتامین D در شیر مادر یافت نمی شود که با قطره های ویتامین D این کمبود ویتامین جبران می شود. کلسترول شیر به رشد دستگاه گوارش کودک کمک می کند و پس از گذشت روزهای اولیه سینه ها شیر بیشتری برای سیر کردن شکم کودک تولید می کنند. توجه کنید خانم هایی که از افتادگی سینه های خود بعد از زایمان ناراضی هستند و برای جلوگیری از تشدید افتادگی سینه ها بعد از دوران شیردهی هراس دارند بهتر است به جای محروم کردن کودک خود از شیر مادر از دستگاه های فرم دهی به سینه ها مانند وکیوم سینه که به وسیله بادکش کردن از افتادگی سینه ها جلوگیری می کند استفاده کنید.
2- خطر ابتلا به بیماری را کاهش می دهد
شیر مادر صرفا جهت رفع گرسنگی فرزند نیست بلکه از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند که عبارتنداز:
عفونت گوش میانی:3 ماه تغذیه مطلق با شیر مادر خطر ابتلا عفونت گوش را 50 درصد کاهش می دهد در حالی که کودکانی که با شیر خشک تغذیه می شوند و تنها یک یا دو ماه با شیر مادر تغذیه می شود خطر ابتلا بریا این کودکان 20 درصد کاهش می یابد.
عفونت های دستگاه تنفسی: شیردهی منحصرا برای بیش از 4 ماه خطر بستری شدن برای این عفونت ها را تا 72٪ کاهش می دهد.
سرماخوردگی و عفونت: نوزادان به طور انحصاری در شش ماهگی شیر مادر ممکن است تا 63٪ کمتر از ابتلا به سرماخوردگی و عفونت گوش یا گلو داشته باشند.
عفونت های قارچی: تغذیه با شیر مادر با کاهش 64 درصدی عفونت های روده ارتباط دارد که تا 2 ماه پس از شیردهی متوقف می شود .
آسیب بافت روده: تغذیه نوزادان زودرس از شیر مادر با حدود 60 درصد کاهش میزان ابتلا به انتروکولیت ناکروز ارتباط دارد.
سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS): تغذیه با شیر مادر پس از یک ماه با یک خطر 50٪ کاهش می یابد.
بیماری های آلرژیک: تغذیه با شیر مادر برای حداقل 3-4 ماه با کاهش خطر ابتلا به آسم، درماتیت آتوپیک و اگزما همراه است.
بیماری سلیاک: نوزادانی که در زمان اولین قرار گرفتن در معرض گلوتن قرار دارند، خطر ابتلا به بیماری سلیاک 52٪ کمتر است. گلوتن موادی است که در گندم یافت می شود و مادرانی که آلژی به آن دارند نمی توانند نان یا برخی غلات ها را مصرف کنند.
بیماری روده التهابی: نوزادان شیرده ممکن است حدود 30٪ احتمال ابتلا به بیماری التهابی دوران کودکی را کاهش دهند.
دیابت: تغذیه با شیر مادر حداقل 3 ماه با خطر کاهش دیابت نوع 1 (تا 30٪) و دیابت نوع 2 (تا 40٪) مرتبط است.
برای جلوگیری از بیماری های دوران نوزادی نباید بهداشت مادر و کودک نادیده گرفته شود باید تمام نکات بهداشتی برای حفظ سلامت نوزاد رعایت شود و مادرانی که کودکشان از شیر انها تغذیه می کنند باید خیلی مراقب رژیم غذایی خود باشند. سبزیجات و حبوبات نفاخ هستند و سبب ایجاد گاز معده می شوند قبل از مصرف آنها حبوبات را نفخ گیری کنید و سبزیجات را به صورت پخته میل کنید دلیل تمام دل درد های نوزادی سنگینی شیر مادر است همچنین شیر مادر برای رشد و استحکام استخوان ها بسیار مفید است با این همه مزایای شیر مادر آیا کار عقلانی استفاده از وکیوم سینه برای فرم دهی به سینه ها نیست تا به خاطر جنبه زیبایی نوزاد خود را از این همه نعمت الهی محروم کنید.
3- شیر مادر وزن سالم را افزایش می دهد