مقالات

روپوش پزشکی

روپوش پزشکی

روپوش پزشکی که به رنگ سفید است یک لباس معروف می باشد که متخصصین در زمینه پزشکی و آزمایشگاهی بر تن می کنند. الیاف این لباس پنبه، پلی استر یا کتان است که تحمل شستشو در دمای بالا را دارد و به آسانی تمیز می شود.

هر صنف در جامعه لباس مخصوص خود را دارد همانگونه که معمولا استادان دانشگاه با لباس رسمی کت و شلوار ظاهر می شوند دانشمندان و پزشکان برای معرفی خود روپوش سفید بر تن می کنند. روپوش پزشکی در کشورهای مختلف دارای نماد آموزش به شمار می رود و معلمان برای تدریس از روپوش سفید استفاده می کنند. جالب است که بدانید فشار خون بالا افراد زمانیکه به مطب یا بیمارستان مراجعه می کنند و با روپوش سفید مواجه می شوند ارتباط مستقیم دارد که در ادامه به آن می پردازیم.

 

سندرم روپوش پزشکی
برخی از افراد متوجه می شوند که فشار خون آنها در خانه طبیعی است ، اما وقتی به پزشک مراجعه می کنند کمی افزایش می یابد. این پدیده به عنوان سندرم روپوش سفید شناخته می شود. نام این سندرم از پزشکان و کادر پزشکی گرفته شده است که در محیطی روپوش پزشکی می پوشند.

میزان فشار خون سالم در حدود 120/80 میلی متر جیوه است. هر چیزی بالاتر از این فشار خون بالا محسوب می شود.

سندرم روپوش سفید ممکن است باعث شود فشار خون شما بالاتر از حد معمول باشد و این تأثیر همیشه مسئله جزئی اضطراب مرتبط با پزشک نیست. برای برخی افراد ، سندرم روپوش پزشکی می تواند نشانه ای از بیماری فشار خون جدی باشد.

فشار خون بالا در لباس سفید فشار خون بالایی است که در مطب پزشک یا در یک محیط پزشکی اتفاق می افتد ، اما در سایر موارد اینگونه نیست. در میان کسانی که در مطب دکتر فشار خون دارند ، 15 تا 30 درصد از آنها ممکن است در واقع فشار خون بالا داشته باشند. تجربه اثر روپوش سفید به این معنی نیست که فشار خون عمومی بیشتری دارید.به همین ترتیب ، برخی از افراد مبتلا به فشار خون بالا همیشه در مطب دکتر فشار خون بالا را تجربه نمی کنند.

به این بیماری دوم فشار خون بالا (masked) گفته می شود. این حالت زمانی اتفاق می افتد که فشار خون شما در مطب پزشک در یک حد نرمال باشد اما در سایر تنظیمات بالاتر است.

روپوش پزشکی

روپوش پزشکی


علل سندرم روپوش پزشکی

غیر معمول نیست که افراد هنگام مراجعه به مطب پزشکی کمی اضطراب را تجربه می کنند. این افزایش اضطراب می تواند اعداد فشار خون شما را ضرب کند. فشار خون بالا در لباس سفید باعث افزایش موقتی فشار خون می شود. اگرچه ممکن است جدی به نظر نرسد اگر فقط گاهی اتفاق بیفتد ، اما برخی از پزشکان معتقدند که فشار خون بالا در لباس سفید می تواند پیش درآمد فشار خون واقعی باشد. در حقیقت ، یک مطالعه نشان داد که افراد مبتلا به فشار خون بالا در پوشش سفید احتمال خطر زیر را دارند:

سکته
حمله قلبی
نارسایی قلبی
سایر بیماری های قلبی عروقی

مطالعه دیگری نشان داد که مرگ در اثر بیماری قلبی به شدت با فشار خون بالا در پوشش سفید ارتباط دارد.

غلبه بر سندرم روپوش پزشکی

دانستن اینکه فشار خون شما ممکن است در مطب پزشک بالاتر برود ممکن است در واقع برای برخی پیشگویی باشد. به عبارت دیگر ، نگرانی از این که میزان فشار خون شما بالا خواهد بود در واقع باعث ایجاد اضطراب کافی برای افزایش فشار خون می شود.

قبل از بستن بند فشار خون ، این نکات را  بخاطر داشته باشید:


آرامش خود را حفظ کنید

اگر هنگام نشستن برای اندازه گیری فشار خون خود احساس اضطراب یا نگرانی دارید ، از پزشک یا پرستار بخواهید کمی صبر کند تا بتوانید آرام شوید.


به منطقه دیگری بروید

گاهی اوقات مناطق تریاژ مطب های پزشک مملو از مردم و کارکنان مطب است. سوال کنید آیا می توانید به منطقه ای آرام و دور از دیگران بروید تا بتوانید اندازه گیری دقیق تری داشته باشید.


تسکین استرس را تمرین کنید

تکنیکی را پیدا کنید که در هنگام اضطراب یا استرس به شما کمک کند تا آرام شوید. به عنوان مثال ، نفس عمیق بکشید و به آرامی نفس خود را بیرون دهید. قبل از اندازه گیری فشار خون ، چند مورد از این تنفس ها را امتحان کنید. خواندن یک شعر یا بیت در ذهن شما ممکن است به آرامش شما کمک کند.

پاک کردن لکه از روپوش پزشکی

اگرچه رنگ سفید نماد خلوص و پاکیزگی و شروع مجدد است و لباس سفید موجب انرژی مثبت در افراد می شود اما روپوش های سفید به سرعت لک می شوند و فورا باید تمیز شوند چراکه لکه ها در معرض دید هستند. در اینجا راهکارهایی برای پاک کردن لکه ها از روپوش سفید می پردازیم.

 

خارج کردن لکه خون از روپوش پزشکی

برای خون تازه ، ابتدا پارچه آغشته را زیر جریان آب سرد قرار دهید. این به شما کمک می کند تا قبل از انجام مراحل زیر ، خون را از پارچه خارج کنید. مراقب باشید زیاد از آب استفاده نکنید زیرا باعث پخش شدن لکه می شود. همیشه از آب سرد استفاده کنید. هر آب گرم پخت پروتئین موجود در خون در پارچه می شود.

دانشگاه ایلینوی روش زیر را برای از بین بردن لکه های خون از پارچه توصیه می کند. آنچه شما نیاز دارید:

چاقوی صاف
شوینده مایع شستشوی دستی
آمونیاک
سفید کننده
آب سرد
یک ماده شوینده لباسشویی آنزیمی

با استفاده از چاقو مواد اضافی موجود در محل لکه را خراش دهید. این به ویژه برای لکه های قدیمی مفید است.
1 لیتر آب گرم ، 1/2 قاشق چای خوری مایع شستشوی دستی و 1 قاشق چایخوری آمونیاک را مخلوط کنید. لباس را به مدت 15 دقیقه در این مخلوط خیس کنید. مخلوط را دور نریزید.
بعد از 15 دقیقه پارچه را از آب خارج کنید. در طرف مقابل لکه (قسمت پشتی) ، به آرامی مالش دهید تا لکه شل شود.
پارچه را برای 15 دقیقه دیگر در مخلوط قرار دهید.
پس از خیس شدن پارچه ، با آب بشویید.
اگر لکه هنوز تازه است ، سعی کنید نمک یا نوشابه سرد را روی لکه بریزید و پارچه را در آب سرد خیس کنید. سپس ، همانطور که در بالا توضیح داده شد ، با یک ماده شوینده آنزیمی لباسشویی بشویید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *