مقالات

روغن کرچک

روغن کرچک

روغن کرچک یک روغن گیاهی است که برای طیف وسیعی از اهداف زیبایی و پزشکی استفاده می شود. گفته می شود که فواید سلامتی برای صورت و پوست فراهم می کند. مردم به طور معمول روغن کرچک را به عنوان ملین مصرف می کنند ، اما این روغن مزایای بالقوه ای برای پوست دارد. این مقاله به شرح آنچه روغن کرچک است و مزایای آن برای پوست و همچنین نحوه استفاده از آن و عوارض جانبی احتمالی مورد انتظار را بیان می کند.

روغن کرچک چیست؟

 مایعی نیمه شفاف و دارای رنگ زرد است. این ماده موادی فعال در طیف گسترده ای از وسایل خانه از محصولات تمیزکننده تا رنگ است. همچنین برای درمان طیف وسیعی از شرایط پزشکی ، به ویژه موارد گوارشی ، مورد استفاده قرار گرفته است. روغن کرچک در روده کوچک به اسید ریسینولئیک تجزیه می شود. این روند هضم را تسریع می کند. اگرچه شواهد چندان قطعی نیستند ، اما مزایای بالقوه ای را برای صورت و پوست نیز به اثبات رسانده است.

تصور می شود روغن کرچک و اسید ریسینولئیک باعث افزایش جذب در پوست می شود و گاهی در درمان بیماری های مختلف پوستی از جمله درماتوز ، پسوریازیس و آکنه استفاده می شود. همچنین گزارش هایی از این روغن که باعث رشد مو می شود ، از جمله مژه ها ، وجود دارد. روغن کرچک با استفاده از منبع اسید ریسینولئیک و چندین اسید چرب دیگر دارای خواصی است که آن را به یک محصول مفید برای مراقبت از پوست به ویژه برای صورت تبدیل می کند.

روغن کرچک

روغن کرچک

فواید

گفته می شود روغن کرچک فواید زیر را برای صورت و پوست فراهم می کند:

صورت

آکنه: خواص ضد میکروبی و ضد التهابی این روغن باعث کاهش آن در آکنه می شود. اسید ریسینولئیک می تواند از رشد باکتری های ایجاد کننده آکنه جلوگیری کند.

بافت: کرچک همچنین سرشار از اسیدهای چرب دیگر است. این موارد هنگام استفاده روی پوست صورت می توانند نرمی و لطافت را افزایش دهند.

صورت: اسیدهای چرب موجود در روغن  همچنین می تواند باعث رشد بافت پوست سالم شود و آن را در ترمیم رنگ های ناهموار پوست مفید کند.

پوست حساس: روغن دارای نمره کمولوژیک کم است. این بدان معناست که بعید به نظر می رسد منافذ پوستی مسدود شود و خطر ایجاد جوش های سرسیاه را کاهش داده و آن را برای استفاده در پوست های حساس مناسب می کند.

ارزان: محصولات مراقبت از پوست و به ویژه کرم ها و روغن های صورت می توانند بسیار گران قیمت باشند. روغن کرچک نسبتاً کم هزینه است و دارای بسیاری از خواص مشابه ، مانند ایجاد پوست سالم یا رطوبت در پوست است.

پوست

ضد التهاب: هم روغن کرچک و هم اسید ریسینولئیک خاصیت ضد التهابی نشان داده اند. این باعث می شود که آنها برای درمان پوست تحریک شده مفید باشند.

ضد میکروبی: همچنین ممکن است با نگه داشتن میکروب هایی که باعث بیماری می شوند ، از پوست در برابر عفونت های باکتریایی محافظت کند.

مرطوب کننده: روغن حاوی تری گلیسیرید است. این موارد می توانند به حفظ رطوبت پوست کمک کرده و آن را به درمانی مفید برای خشکی پوست تبدیل کنند.

آبرسانی: روغن کرچک ممکن است خاصیت آبرسانی داشته باشد ، به این معنی که می تواند رطوبت هوا را به داخل پوست بکشاند و پوست را مرطوب نگه دارد. پاکسازی: تری گلیسیریدهای موجود در روغن کرچک برای از بین بردن آلودگی های پوست نیز مفید است.

نحوه استفاده از روغن

ممکن است طول بکشد تا پوست روغن حاوی کرچک را به طور کامل جذب کند ، اما رقیق شدن روغن باعث جذب پوست می شود. افراد می توانند روغن را با روغن های دیگر مانند روغن زیتون یا بادام رقیق کنند. نسبت توصیه شده 1: 1 است ، مقدار روغن کرچک باید برابر همان روغن مخلوط شده باشد.

در حالی که روغن کرچک خواص امیدوار کننده ای است ، اما توجه به این نکته مهم است که شواهد علمی که بسیاری از این ادعاها را تأیید می کند قطعی نیست و بیشتر شواهد بیشتر از اینکه علمی باشد ، حکایت دارند. این بدان معنی است که بیشتر مطالعات مربوط به یک مورد خاص است که در آن درمان با کرچک موفقیت آمیز بوده است ، نه ارائه داده های گسترده و دقیق. اینها اغلب گزارش هایی هستند که به واکنش های آلرژیک مربوط می شوند ، مانند: بثورات پوستی تورم خارش هر کسی که واکنش آلرژیک به کرچک را تجربه کند ، باید فوراً به پزشک مراجعه کند. سوزش پوست و ایجاد بثورات پوستی معمولاً عوارض جانبی گزارش شده هستند.

نکات تکمیلی

استفاده از روغن کرچک روشی مفید و ارزان برای ارتقا سلامت پوست است و ممکن است فواید خاصی برای پوست صورت داشته باشد. با این حال ، هنوز بسیاری از شواهد اساسی این مزایا را قطعی نمی دانند و برای تعیین مزایای کامل روغن  ، به یک درجه بیشتر تحقیقات علمی نیاز است. روغن کرچک برای خرید بصورت آنلاین در دسترس است. این روغن نسبتاً بی خطر است ، اما می تواند عوارض جانبی ایجاد کند که باید در هنگام تصمیم گیری در مورد استفاده از روغن کرچک روی صورت و پوست مورد توجه قرار گیرد و حتما قبل از استفاده تست حساسیت گرفته شود.

 

موارد احتیاط روغن کرچک

بسیاری از مردم از روغن برای درمان مسائل مختلف استفاده می کنند ، یا با خوردن روغن یا استفاده از آن بر روی پوست. اگرچه روغن کرچک به طور کلی بی خطر تلقی می شود ، اما می تواند در برخی افراد واکنش های جانبی و عوارض جانبی ناخواسته ایجاد کند.

می تواند باعث زایمان زودرس شود: توسط متخصصان پزشکی برای القای زایمان استفاده می شود. به همین دلیل ، زنان در تمام مراحل بارداری باید از مصرف کرچک خودداری کنند.

باعث اسهال میشود: اگرچه می تواند یک روش موثر برای رفع یبوست باشد ، اما اگر بیش از حد مصرف کنید ممکن است دچار اسهال شوید. اسهال می تواند باعث کم آبی و عدم تعادل الکترولیت شود. 

واکنش های آلرژیک ایجاد کند: ممکن است در بعضی افراد وقتی روی پوست قرار می گیرد باعث واکنش آلرژیک شود. ابتدا سعی کنید مقدار کمی از آن را روی یک تکه کوچک از پوست قرار دهید تا ببینید واکنش بدن شما چگونه است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *