[تعداد: 0    میانگین: 0/5]

روش های مقابله با اختلال نعوظ

هنگامی که مردان از نظر جنسی تحریک می شوند، هورمون ها، عضلات، اعصاب و عروق خونی همه با یکدیگر برای ایجاد نعوظ کار می کنند. سیگنال های عصبی که از مغز به آلت تناسلی فرستاده می شود، عضلات را تحریک می کنند تا آرام شوند. این به نوبه خود اجازه می دهد خون به بافت در آلت تناسلی جریان یابد. هنگامی که خون آلت تناسلی را پر می کند و نعوظ به دست می آید، عروق خونی به آلت تناسلی نزدیک می شود تا نعوظ حفظ شود. پس از تحریک جنسی، رگهای آلت تناسلی دوباره باز می شوند، و اجازه می دهد خون خونریزی شود. در برخی مواقع در یک زندگی انسان، ممکن است دچار ناتوانی در دستیابی یا حفظ آرامش باشد. مشکلات نعوظ زمانی اتفاق می افتد که شما نمی توانید دستیابی یا حفظ نعوظ داشته باشید که برای داشتن رابطه جنسی مناسب است. برای اکثر مردان، این مشکل گاهی اوقات اتفاق می افتد و یک مسئله جدی نیست. که با وکیوم مردانه یا اکستندر  می توان این مشکل را آسان کرد.با این حال، اگر شما نتوانستید یک چهارم از زمان یا بیشتر ناتوانی داشته باشید، ممکن است یک مشکل بهداشتی داشته باشید که به مراقبت پزشکی نیاز دارد. مشکلات عبارتنداز:

  • اختلال نعوظ
  • ناتوانی جنسی
  • اختلال عملکرد جنسی

علل رایج مشکلات نعوظ چیست؟

علل اختلال نعوظ ممکن است فیزیکی، روانشناختی یا ترکیبی از این دو باشد. علل فیزیکی اختلال نعوظ در مردان مسن بیشتر است. آنها به علت اختلالاتی رخ می دهند که می توانند بر عصب و عروق خونی ناشی از ایجاد نعوظ تأثیر بگذارند.علل فیزیکی مشکلات نعوظ عبارتند از

  •    بیماری قلبی
  •    سخت شدن سرخرگها
  •  فشار خون بالا
  • دیابت
  •  چاقی
  • کلسترول بالا
  •  بیماری پارکینسون
  •  مولتیپل اسکلروزیس
  • داروهای خاص، از جمله دیورتیک ها، مسدود کننده های بتا، آرام بخش های عضلانی و یا داروهای ضد افسردگی
  •   مشروبات الکلی یا مواد مخدر
  •  استفاده طولانی مدت از دخانیات
  •   آسیب به نخاع یا ناحیه تناسلی
  • مشکلات ژنتیکی مادرزادی
  •  بیماری کبد یا کلیه
  •  درمان مشکلات پروستات

مشکلات اختلال نعوظ در مردان جوان

مردان سن ۲۰ تا ۳۰ ممکن است اختلال نعوظ را تجربه کنند. آمار نشان می دهد که موارد بیشتری از اختلال نعوظ در مردان جوان گزارش شده است. مجله پزشکی جنسی گزارش می دهد که ۲۶ درصد از مردان بین ۱۷ تا ۴۰ سالگی دچار نعوظ می شوند. این موارد از متوسط تا شدید متغیر است.
تحقیقات می گوید مسائل مربوط به نعوظ در مردان جوان بیشتر با شیوه زندگی و شرایط روحی خود نسبت به یک مشکل فیزیکی مرتبط است. مردان جوان تر از  از تنباکو، الکل و دارو بیشتر از مردان مسن تر استفاده می کردند. خدمات مشاوره بارداری بریتانیا نشان می دهد که مشکلات نعوظ در مردان جوان اغلب ناشی از اضطراب است. به مردان جوان توصیه می شود برای درمان اختلال نعوظ وکیوم مردانه را جایگزین عمل جراحی کنند.

چگونه تشخیص مشکلات اختلال نعوظ صورت می گیرد؟

به دقت علت مشکلات نعوظ خود را پیدا کنید، پزشک همچنین ممکن است آزمایشهایی را انجام دهد که شامل موارد زیر است:

شمارش کامل خون (CBC)، که مجموعه ای از آزمایشات خون است که برای بررسی تعداد کم گلبول های قرمز بررسی می شود
مشخصات هورمون که سطوح هورمونهای جنسی (تستوسترون و پرولاکتین را اندازه گیری می کند)
ترویج آلت تناسلی شب هنگام (NPT)، که اندازه گیری عملکرد نعوظ شما در طول خواب است
سونوگرافی داپلکس که از امواج صوتی با فرکانس بالا برای گرفتن تصاویر از بافت های بدن استفاده می کند
ادرار، که میزان پروتئین و تستوسترون را در ادرار اندازه گیری می کند

هنگامی که دکتر شما علت مشکل نعوظ را تشخیص می دهد، درمان مناسب را ارائه می دهد.

عوارض احتمالی چیست؟

عوارض ناشی از مشکلات نعوظ قابل توجه است و می تواند کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد. اگر مشکلات نعوظ را تجربه کنید، ممکن است حالت های زیر را تجربه کنید:

استرس یا اضطراب
خجالت
عزت نفس پایین
مشکلات روابط
نارضایتی از زندگی جنسی شما

چگونه مشکلات نعوظ درمان می شود؟

طبق نظر پزشک خانواده آمریکایی، شدت اختلال نعوظ در مقیاس سه بعدی درجه بندی می شود: ملایم، متوسط و کامل. اولین گام برای درمان اختلال نعوظ شما شناسایی جایی است که در این مقیاس قرار می گیرید. علاوه بر این، علل اختلال نعوظ معمولا حداقل یک یا چند مرحله واکنش جنسی مردانه را مشخص می کند. اینها عبارتند از: میل، تحریک، ارگاسم و آرامش. یک مشکل در یک یا چند مورد ممکن است منبع مشکل باشد. بهترین گزینه درمان اختلال نعوظ اسنفاده از وکیوم مردانه است. شاید برخی گمان کنند بهترین راه برای درمان اختلال نعوظ عمل جراحی باشد اما عمل جراحی عوارض جبران ناپذیری به همراه دارد. دستگاه وکیوم مردانه پمپ خلاه ای است که با مکشی که در اطراف آلت تناسلی ایجاد می کند جریان خون را به نوک آلت تناسلی افزایش می دهد.

 

روش های مقابله با اختلال نعوظ

روش های مقابله با اختلال نعوظ

تغییرات شیوه زندگی

بسیاری از علل فیزیکی مشکلات نعوظ مربوط به انتخاب شیوه زندگی هستند. ممکن است بخواهید تغییرات زیر را در نظر بگیرید:

  • متوقف کردن استفاده از تنباکو
  • نوشیدن کمتر الکل
  • استراحت کافی
  • ورزش منظم
  • صحبت با شریک زندگی خود را در مورد مسائل جنسی
  • داشتن یک رژیم غذایی سالم

اگر تغییرات در شیوه زندگی شما علائم شما را کاهش ندهد، برای پیدا کردن علت اصلی اختلال نعوظ، با پزشک خود مشورت کنید. پزشک  آلت تناسلی، رکتوم و پروستات و نیز عملکرد سیستم عصبی را بررسی خواهد کرد. پزشک همچنین درباره مشکلات جسمی و زمانی که علائم شما شروع می شود، از شما می پرسد.

چگونه می توان از مشکلات اختلال نعوظ پیشگیری کرد؟

برای جلوگیری از مشکلات نعوظ، در رفتارهای سالم زندگی کنید. برخی از این موارد عبارتند از:

حفظ رژیم غذایی سالم
نگه داشتن خوب متعادل
ورزش منظم

اختلال نعوظ ناشی از کمبود جریان خون است. سلامت گردش خون در پیشگیری مهم است. بهبود جریان خون آلت تناسلی به دو مورد بستگی دارد.یک راه معمول برای بهبود جریان خون از طریق ورزش است. برخی از تمرینات مبتنی بر قلب عبارتند از: در حال اجرا، دوچرخه سواری، شنا، و ایروبیک. و را حل دوم استفاده از دستگاه وکیوم مردانه است یا اکستندر .رژیم غذایی مناسب که از چربی ها جلوگیری می کند، شکر بیش از حد و شمارش نمک بالا نیز مهم است.

شرایط بهداشتی مزمن، مانند دیابت یا بیماری قلبی، می تواند علت مشکلات نعوظ باشد. علت دیگر ممکن است از داروهای تجویز شده برای شما باشد. اگر این بیماری ها وجود داشته باشد، باید از پزشک خود برای تعویض داروها مشورت کنید.سابقه مشکلات سلامت روان یا مشکلات مربوط به الکل یا دارو ممکن است برای درمان نیاز باشد.