مقالات

درمان های خانگی رفع سفیدی مو


درمان های خانگی رفع سفیدی مو؟ اگر نگران این هستید که چندین تار سفید بین موهای خود مشاهده کرده اید ،می توانید تغییراتی در سبک زندگی ایجاد کنید که به شما کمک کند رنگ اصلی مو را طولانی تر نگه دارید. برای رفع سفیدی مو روشهای مختلفی نظیر لوسیون رفع سفیدی مو و داروهای گیاهی و درمان های خانگی رفع سفیدی مو وجود دارد که در ادامه به آن می پردازیم. درمانهای خانگی رفع سفیدی مو بسیار زیاد هستند اما همه آنها کاربردی نمی باشند مهمترین روشها در این مطلب ذکر شده است.

1.ویتامین کافی دریافت کنیدرژیم غذایی سرشاز از ویتامین برای رفع سفیدی مو ضروری می باشد،
ویتامین هایی که موهای شما را سالم نگه می دارند عبارتند از:
  • ویتامین های گروه B ، به ویژه B-12 و بیوتین
  • ویتامین دی
  • ویتامین E
  • ویتامین A

 

2.مواد معدنی کافی دریافت کنید

مواد معدنی که می توانند نقشی حیاتی در رشد و ترمیم مو داشته باشند و مهمترین درمانهای خانگی رفع سفیدی مو هستند عبارتند از:

  • فلز روی
  • اهن
  • منیزیم
  • سلنیوم
  • فلز مس


3.ترک سیگار

در میان سایر موارد منفی ، سیگار کشیدن می تواند به فولیکول های مو آسیب برساند و آنها را کوچک کند.


4.از موهای خود در برابر آفتاب محافظت کنید

سعی کنید موهای خود را طولانی مدت در معرض آفتاب قرار ندهید و آن را با کلاه یا روسری بپوشانید.


5.آسیب رساندن به موهای خود را متوقف کنید

مهمترین اصلی که باید در درمانهای خانگی رفع سفیدی مو رعایت شود حذف برخی از اقدامات مراقبت از مو که می توانند به موهای شما آسیب برسانند عبارتند از:

  • دکلره
  • استفاده از برس به جای شانه دندانه پهن ، مخصوصاً با موهای خیس
  • استفاده از حرارت بیش از حد با اتو مو یا سشوار
  • شستشوی خیلی زیاد
  • ستفاده از صابون های خشن / شامپوها
درمانهای خانگی رفع سفیدی مو

درمانهای خانگی رفع سفیدی مو

درمان های خانگی برای رفع سفیدی مو

درمان های خانگی متعددی برای رفع سفیدی مو وجود دارد اما این درمانها ممکن است زمان بر باشد برای استفاده از روش های خانگی مراقبت از مو باید صبور باشید تا نتیجه حاصل شود که شامل موارد زیر است.

روغن نارگیل: یک روز در میان ، قبل از خواب ، روغن نارگیل را روی موها و پوست سر خود ماساژ دهید. صبح روز بعد ، موهای خود را مثل همیشه بشویید.


زنجبیل : هر روز یک قاشق چای خوری زنجبیل رنده شده تازه مخلوط شده با 1 قاشق غذاخوری عسل بخورید.


ملاس : یک روز در میان ، یک قاشق غذاخوری ملاس بند سیاه بخورید (از آب نیشکر ، نه از شکر چغندر). اعتقاد بر این است که روند خاکستری را معکوس می کند.


آملا : هر روز دو قاشق غذاخوری آب تازه آملا بنوشید یا یک روز در میان موهای خود را با روغن آمله ماساژ دهید. آملا نام انگور فرنگی هندی است.


دانه های کنجد سیاه : دو تا سه بار در هفته ، یک قاشق غذاخوری دانه کنجد سیاه بخورید تا روند خاکسترس شدن مو کند شود.

 

آمارانت : سه بار در هفته ، آب گل مروارید تازه را به موهای خود بمالید.


آب گیاه گندم : هر روز یک تا دو انس آب علف گندم تازه بنوشید یا روزانه 1 قاشق غذاخوری پودر سبوس گندم به سوپ ها و اسموتی های خود اضافه کنید.

پیاز : پیاز یکی از مفیدترین خوراکی در درمانهای خانگی رفع سفیدی مو می باشد، یک پیاز را در مخلوط کن بریزید (یا رنده ریز بزنید) و سپس از صافی استفاده کنید تا آب آن باقی بماند. دو بار در هفته ، این آب را به پوست سر خود بمالید ، بگذارید 30 دقیقه در محل خود باقی بماند و سپس مثل همیشه شامپو بزنید.

کاتالاز غذاهای غنی از آنزیم کاتالاز مانند:
سیر
کلم
سیب زمینی شیرین
کلم پیچ
کلم بروکلی
بادام ها

برگ کاری : یک رب از ¼ فنجان برگ کاری و ½ فنجان ماست درست کنید. آن را به موها و پوست سر خود بمالید و بعد از 30 دقیقه آن را بشویید. هفته ای دو تا سه بار تکرار کنید.

آشواگاندا : یک مکمل آشواگاندا را با غذا مصرف کنید. آشواگاندا به جینسینگ هندی نیز معروف است.

روغن بادام: قسمتهای مساوی روغن بادام ، آب لیمو و آب آمله را با هم مخلوط کنید. مخلوط را در مو و پوست سر خود ماساژ دهید. این روال را دو بار در روز و به مدت سه ماه دنبال کنید.

رزماری : یک شیشه 8 اونسی را با رزماری خشک پر کنید و سپس ظرف را با روغن زیتون بکر تا حد بالا پر کنید. شیشه را به مدت چهار تا شش هفته در مکانی آفتابی بگذارید و هر چند روز یک بار آن را تکان دهید. بعد از شش هفته از آن به عنوان روغن مو استفاده کنید.

خودتان در خانه رنگ مو طبیعی آماده کنید
شما می توانید رنگ موی خود را با گیاهان مختلف درست کنید. از آنجا که این نوع رنگ مو به اندازه رنگ های شیمیایی موجود در بازار قوی نیست ، قبل از مشاهده تغییر ، باید چندین بار روند  تکرار شود. مواد اولیه پیشنهادی شامل:موهای بلوند: چای گل بابونه ، پوست لیمو ، زعفران ، گل همیشه بهار
موهای قرمز: آب چغندر ، آب هویج ، گلبرگ گل رز ،
موهای قهوه ای: قهوه ، دارچین
موهای سیاه: گردوی سیاه ، چای سیاه ، مریم گلی ، گزنهبرخی از دستورالعمل های رنگ مو که توسط طرفداران مواد آرایشی طبیعی پیشنهاد می شود عبارتند از:

کدو تنبل تورای: تورای را در روغن نارگیل بجوشانید تا سیاه شود (حدود چهار ساعت). وقتی خنک شد ، مقدار کمی را در پوست سر و موهای خود ماساژ دهید. بعد از 45 دقیقه آن را از روی موهایتان بشویید. هفته ای دو تا سه بار تکرار کنید.

 


فلفل سیاه : 1 قاشق غذاخوری فلفل سیاه تازه آسیاب شده و 1 قاشق چای خوری آب لیمو تازه را در ½ فنجان ماست ساده مخلوط کنید. مخلوط را به موهای خود ماساژ دهید ، بگذارید 1 ساعت در محل بماند و سپس آن را بشویید. هفته ای سه بار تکرار کنید.

حنا: پودر حنا را به اندازه کافی در یک فنجان چای سیاه یا قهوه مخلوط کنید تا خمیری با قوام ماست درست شود. کاسه را بپوشانید و بگذارید تا بماند. بعد از شش ساعت در 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون بکر مخلوط کنید و سپس این مخلوط را به موهای خود بمالید. بسته به عمق رنگی که می خواهید بعد از 1 تا 3 ساعت آن را بشویید.
با افزایش سن ، فولیکول های شما نیز پیر می شوند. و با پیر شدن فولیکول های مو ، رنگ کمتری تولید می شود. این باعث می شود که ملانین و رنگدانه های کمتری در مو وجود داشته باشد که به نظر می رسد خاکستری یا سفید است. درمانهای خانگی رفع سفیدی مو تا حد زیادی از سفید شدن موها جلوگیری می کند.اگر ترجیح می دهید رنگ موی شما باشد ، راه حل های مختلفی وجود دارد. بسیاری از درمان های خانگی طبیعی برای موهای خاکستری توسط طرفداران بهبود طبیعی ارائه می شود.

این درمانهای خانگی رفع سفیدی مو از نظر بالینی مورد بررسی قرار نگرفته اند تا ببینند که چقدر خوب عمل می کنند. همچنین ممکن است به بسیاری از این روش های درمانی آلرژی داشته باشید.لوسیون های رفع سفیدی مو تارهای مو را ضخیم کرده به بازگشت ملانین ها کمک می کند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *