این که رابطه جنسی زیاد موجب شل شدن واژن می شود یک تصور غلط و بر مبنای هیچ پایه و اساسی نیست رابطه جنسی و استفاده از اسباب بازی های جنسی باعث ایجاد تغییرات چشمگیری در واژن ، اندازه ، شکل یا عملکرد شما نمی شود. در حالیکه زایمان طبیعی یکی از موارد اصلی گشاد شدن واژن است. به همین دلیل است که خانم ها معمولا بعد از زایمان به دنبال تنگ کننده واژن هستند.
زایمان های متعدد و پیری می تواند باعث خستگی عضلات واژن شود ، اما هنوز هم “واژن عضوی معجزه آسا است که می تواند کودک را بیرون کشیده و یک بچه چند کیلویی را تحویل دهد و دوباره به شکل طبیعی خود درآید.” در حقیقت ، به ویژه برای کسانی که قبلاً نفوذ برای آنها دردناک بود ، در واقع زایمان می تواند رابطه جنسی را بهتر کند. در اینجا قصد داریم چندین روش تنگ کننده واژن معرفی کنیم.
2. اسکات
ورزش اسکات برای فرم دهی باسن پر طرفدار است و برخی گمان می کنند بر تنگ کننده واژن نیز موثر است در حالیکه جواب خیر است مگر اینگه همزمان با اسکات ورزش کگل انجام شود قابل ذکر است که کگل واژن شما را سفت نمی کند بلکه عضلات کف لگن را تقویت می کند و همین امر موجب بهبود و عملکرد بهر رابطه جنسی می شود.
برخلاف کرم ها و قرص های تنگ کننده، وزن واژن قطعاً می تواند فوایدی داشته باشد: در صورت استفاده صحیح ، تمرین کگل شما را راحت و سرگرم کننده می کند. کگل و تمرینات كف لگن با وزنه برای زنان مفید است زیرا می تواند شما را در ارگاسم های قوی تر ، قابل پیش بینی و قابل اطمینان تر قرار دهد.” (شما می خواهید اطمینان حاصل کنید که وزنه هایی که استفاده می کنید خیلی سنگین نیستند و از تکنیک مناسبی استفاده می کنید تا به خود آسیب نرسانید.
5. جراحی
سالهای اخیر شاهد افزایش جراحی پلاستیک واژن مانند لابیاپلاستی ، تغییر اندازه یا شکل لبهای اطراف ولو و پلاستیک واژینوپلاستی است که برای تنگ کننده واژن طراحی شده است هستیم. با برداشتن پوست از داخل واژن و سپس بخیه زدن بافت واژن ، واژینوپلاستی انجام می شود. هزینه لابیاپلاستی بسیار زیاد است در حالی که هزینه واژینوپلاستی بیشتر است.
در حالی که برخی از افراد واژینوپلاستی های پس از زایمان را انتخاب می كنند ، اما متخصصین زنان می گوید كه در صورت وجود پارگی در عضلات حامی واژن ، عمل جراحی در واقع پس از زایمان مورد نیاز است.
عوارض جانبی جراحی تنگ کننده واژن
در صورتی که داروهای تجویزی خود را مرتب مصرف کنید و به توصیه های پزشکی عمل کنید، می توان گفت عوارض نادری برای شما پیش خواهد آمد.
در صورتی که به خونریزی غیر طبیعی و عفونت دچار شدید به متخصص خود مراجعه کنید.
در صورتی که شما روش های دیگری می شناسید که می تواند به تنگ کردن واژن کمک کند و از آن نتیجه دیده اید، با کاربران ما به اشتراک بگذارید.
تنگ کننده واژن با ژل آلوئه ورا
یکی دیگر از راه های تنگ کردن واژن استفاده از ژل آلوئهورا است. این ژل باعث کاهش پرولاپس واژن می شود. استفاده از این روش را چندین بار در روز تکرار کنید. این ژل را باید به صورت مستقیم داخل واژن اعمال کنید.
تنگ کننده واژن با تغذیه مناسب
پیروی از رژیم غذایی مناسب هم در رسیدن به این هدف، موثر است. بهتر است در برنامه غذایی خود این موارد را رعایت کنید:
- مصرف مواد غذایی حاوی هورمون زنانه (استروژن)
- خوردن فیتو استروژن هایی نظیر شنبلیله، سویا، کنجد، انار و هویج
- خوردن میوه هایی همچون آناناس، توت فرنگی، انار