مقالات

برای بزرگ شدن سینه چه بخوریم؟؟؟

برای بزرگ شدن سینه چه بخوریم؟؟؟

 

راضی بودن از ظاهر خود یکی از چیزهایی است که خانم ها همواره به دنبال آن هستند، زیرا خانم ها بیشتر اوقات از آنچه در آینه می بینند راضی نیستند. تکنیک های زیادی که کم و بیش مؤثر و کم و بیش آسان هستند وجود دارند که باعث می شوند به جراحی پلاستیک که هزینه بالایی دارد و طبیعی نیست، نیازی وجود نداشته باشد.

 

یکی از این تکنیک ها استفاده از وکیوم سینه یا بادکش سینه است که با استفاده از این دستگاه میتوان دارای سینه های خوش فرمی بود و همواره سینه ها دارای سفتی نیز می باشد.

یکی از این راه های طبیعی و با آگاهی کامل که میتوانید از آن بهره مند شوید و در پایان مطلب کاملاً برای شما توضیحی در مورد آن داده می شود دستگاه وکیوم سینه یا بادکش سینه خود به دلیل تاثیراتی که دارد باعث ماساژ دادن عمیق بافت سینه ها می شود.این نوع بادکش مفید، ایمن و بدون عوارض بوده و فرد خود میتواند به راحتی انجام دهد بدون نیاز به کمک دستگاه مکنده به دلیل مکندگی خیلی ملایمی که دارند باعث ماساژ به طور متعادلی برای سینه ها می باشد.

از آنجایی که این دستگاه سیستم جریان خون را تحریک میکند و باعث میشود تخلیه لنف افزایش یابد لذا باعث جابجایی سموم از طریق سیستم لنفاوی است.

این دستگاه باعث ذخیره شدن اکسیژن در بافت ها شده و باعث بهبود سلامتی در بدن می شود.

 

 

 

همچنین شما میتوانید با استفاده از تغذیه از افتادگی سینه ها خود پیش گیری کنید:

 

  • نوشیدن روزانه آب پاپایا یا شیر
  • تخم کتان
  • ریشه پنیرک پف‌نبات
  • قرص ضدبارداری

ما از آنجایی که قرص های بارداری عوارضی به همراه دارند توصیه میشود به جای استفاده از این قرص ها از دستگاه وکیوم سینه یا بادکش سینه استفاده کنیم که هیچ گونه عوارضی برای شما ندارد و سینه های شما را بزرگتر و خوش فرم نگه میدارد.

 

  • مواد غذایی سرشار از استروژن را به رژیم غذایی خود بیفزایید.
  • جذب ویتامین بدنتان را بیشتر کنید.
  • رژیم غذاییبزرگ شدن سینه با سویا
  • تاثیر شنبلیه بربزرگ شدن سینه خانم ها
  • تاثیر لبنیات بر بزرگ شدن سینه ها

 

  • سبزیجات با برگ تیر

 

  • غذاهای دریایی

 

شایان ذکر است علاوه بر این مسایلی که گفته شده شما میتوانید در کنار مواد غذایی که برای بدن مفید هستند و عوارضی ندارند برای جواب دهی بهتر از دستگاه وکیوم سینه استفاده کنید بهترین درمان برای افتادگی سینه و شل شدن استفاده از این دستگاه است چون این دستگاه برای کسانی قابل استفاده است که سینه های خود شکل و فرم خود را از دست داده اند و ما میخواهیم در مدت زمان کم و بدون هیچ گونه عوارضی آن را درمان کنیم تمام مواردی که تا اینجا به آنها اشاره شد مواردی هستند زمان بر و برای کسانی که میخواهند در مدت کم جواب بگیرند مناسب نیست این دستگاه باعث می شود تا غدد پستانی حداکثر رشد خود را داشته باشند و علاوه بر سرعت برطرف نمودن شل شدگی سینه میشود جلوگیری از سرطان سینه نموده و همچنین این محصول مشکلات ترمیم بافت های اسفنجی معیوب و رفع بیماریهای پستان می شود. به طور متوسط در یک دوره درمان ۲ تا ۴ ماهه، میتوانید سینه هایی خوش فرم داشته باشید.

اما چند نکته مهم در این بخش قابل ملاحظه است که در زیر آنها را چک میکنیم .

1. چربی های غیر مضر
این را به این صورت در نظر بگیرید: سینه های شما از بافت اپیتلیال و چربی تشکیل شده است. بنابراین، اگر ما می خواهیم تولید سلول های چربی بیشتری را تحریک کنیم، باید مطمئن شویم که چربی های سالم را می خوریم.  در تئوری، چربی های غیر اشباع ممکن است متابولیسم شما را در هنگام افزایش رشد بافت سینه، بالا ببرد، حداقل این چیزی است که بسیاری معتقدند. برای دیدن اینکه آیا این برای شما کار می کند، سعی کنید روغن زیتون، روغن نارگیل، آوکادو، تخم مرغ و ماهی های آب سرد را در رژیم غذایی خود اضافه کنید.

 

2. دانه های روغنی
بسیاری از انواع دانه ها حاوی لیگنان، یک نوع فیتواستروژن است که در بدن، استروژن را تولید می کند. سعی کنید دانه های روغنی، دانه های روتاری، دانه های کنجد و دانه های آفتابگردان را به روال بهینه روزانه خود اضافه کنید – این ها دارای بیشترین مقدار لیگنان در خانواده بذر هستند. فراتر از اندازه سینه، دلایل دیگری برای خوردن لیگنان نیز وجود دارد. یک مطالعه نشان داد که یک پیوند امیدبخش بین لیگناها و کاهش خطر بیماری قلبی عروقی وجود دارد .

 

3. سبزیجات
کلم، کلم بروکلی، شاخه بروکسل، کلم و گل کلم حاوی لیگناها هستند، همان ترکیب شیمیایی موجود در دانه های مورد بحث پیش از آن. در حالی که سبزیجات سبز برگ ممکن است به اندازه کافی استروژن برای اندازه گیری پستان نداشته باشد، اما مشخصا قابل فهم است که مانع از تولید تستوسترون، یکی از عوامل مخرب در پشت سینه های کوچکتر است. علاوه بر این، محتوای آنتی اکسیدان و ویتامین بالا باعث تقویت پوست سرخ شده با ساختن بافت سالم و محافظت در مقابل آسیب های رادیکال آزاد می شود. این یک راه عالی برای حفظ سینه شما به نظر می رسد !

 

4. میوه

مانند بسیاری دیگر از غذاهایی که در این لیست وجود دارد، میوه ها حاوی لیگنان هستند، که گفته می شود به منظور افزایش رشد سینه به وسیله عمل جراحی مانند استروژن در بدن انجام می شود. برخی از منابع عذایی در دسته میده ها که حاوی لینگان عنی است شامل سیب، توت فرنگی، تمشک، گیلاس، هلو، پرتقال، آلو و خربزه هستند.

5. محصولات لبنی

شیر و پنیر حاوی هورمون های مشابه هورمون هایی است که در بدن ما یافت میشود ، مانند استروژن، پروژسترون و پرولاکتین. پرولاکتین، به هر حال، هنگامی که مادران جوان تغذیه با شیر مادر را برای تغذیه نوزادشان شروع میکنند ، بنابراین شما می توانید ببینید که بسیاری از مردم فکر می کنند که به طور طبیعی به افزایش اندازه پستان کمک می کند. همانطور که همیشه، محصولات لبنی خام بهتر از منبع تایید شده بدون rBGH، که یک هورمون رشد گاو است کاربرد دارند ، االبته در این میان میتوان از وکیوم سینه یا همان بادکش سینه نام برد که برای افزایش سایز سینه مورد استفاده قرار میگیرند .
6. غذاهای دریایی

صدف، آفتابگردان، صدفها و جلبک دریایی حاوی سطوح بالای منگنز است که به ترویج عملکرد مناسب هورمونهای تیروئید و جنس در بدن مانند استروژن و پروژسترون کمک می کند. بسیاری معتقدند که هورمونهای تنظیم شده میتوانند به افزایش طبیعی در اندازه سایز سینه ها کمک کنند . اگر شما نیاز به دلیل دیگری برای خوردن غذاهای دریایی دارید، صدف ها یک ماده غذایی شناخته شده هستند

بیشتر غذاهای استروژنی

در اینجا برخی از غذاها و نوشیدنی های دیگر که به طور طبیعی حاوی استروژن یا فیتواستروژن هستند، وجود دارد.
جو

چغندر

چای

سیاه

هویج

نخود

شبدر

خیارها

بادمجان

سیر

چای سبز

جعفری

كدو

حلوا

شراب قرمز

گردو

هندوانه

شراب سفید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *